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广州复读学校之考做好考前“三备”

广州复读学校之考生做好考前“三备”
  家长在考生冲刺阶段,不要一味地给他们创造绝对安静和独立的空间。家长要缓解家庭和考生本人的紧张和焦虑,考生要明白,人人都有焦虑,考场发挥好的考生更善于调整好心理。  
侨光教育集团
广州复读学校之考生做好考前“三备”
  准备之一:自信迎考和自如应考
  在考场上会出现三种情况:超常发挥、正常发挥、失常表现。不少考生渴望自己高考超常发挥,面对一个“万一”才可能出现的目标,一定会产生紧张与焦虑,因为这是可望不可及的事件。如果能把自己的目标锁定在正常发挥上,淡定之心才会油然而生,才能考出自己的真实水平。请记住:给自己一个适度的期望,坚信如常发挥就是成功。
  准备之二:精力充沛和情绪稳定
  在临近考试的最后一周里,你要调节好自己的“生物钟”,保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况,千万不要紧张,抱定两个信念:
  1、在重大事件发生的前夕,出现难以入眠的情形符合常理,顺其自然的心态静卧养神;
  2、人具有极大潜能,一晚的少睡,只要有毅力,明天进入考场后,思想高度集中后,完全可以正常考试。
  广州复读学校之考生做好考前“三备”
  准备之三:临场应变和沉着冷静
  进入考场时,拿到考卷后,首先要准确无误地填写姓名、准考证号码、考试科目、座位号等重要信息。看清答题须知,浏览整份试卷,了解试卷共分几页,共有几道题目,以防漏答失分。答题时遵循先易后难的原则。答题完毕,有时间一定要仔细检查。
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标签:  广州复读学校 高考复习方法
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点击次数:  更新时间:2017-09-21 14:21:41  【打印此页】  【关闭
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