作为高考的主分科,高考语文复习非常重要。但是,很多同学进入高三后,往往感觉语文复习没有头绪,而且常常背了就忘。所以,掌握科学的记忆方法对于复习语文非常重要。
1、注意掌握最佳的记忆时间
通常早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。心理学研究证明,记忆事物总是容易对首尾记忆深刻,那是因为记忆总是相互干扰,而首尾的干扰因素少,也就更容易记住。在早晨,大脑没有睡前学习材料的干扰,而临睡,不再受新学习的干扰。所以每天临睡前,把一天内学习的主要内容,像过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很有效。晚上记的材料,第二天早晨再记一遍,效果会更好。
2、合理用脑,保持高效复习
合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制,有助于增强记忆力,使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑,听音乐、歌曲是用左半脑;左半脑兴奋几分钟,右脑就可以休息一下。用音乐来调节,做到合理用脑,在世界各大学里已经被广泛重视。
3、劳逸结合记忆才不会累
打疲劳战的方法绝对是笨方法,非常不可取。与其说昏昏沉沉地耗,不如劳逸结合,学习一段时间以后,适当地休息一下,做体操、打球、唱歌、聊天,都可以使大脑得到适当的休息,进而在大脑恢复活力后进行事半功倍的学习记忆。
广州高考复读学校之高考语文复习的记忆方法
4、要保持稳定和愉快的情绪
人体生物钟总是有节律的,如果形成了每日的生活规则,在固定的时间从事固定的活动容易让身心达到较佳的状态。如果经常无规律地安排生活学习,身体就会和意愿唱反调,全然不是想象的那回事。制定好每日的作息时间就要严格遵守不轻易更改,这样才可以保证良好的身体状态迎接高考。
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